Power SUP Yoga

Mach dich fit für den Sommer!

Ein 60-Minuten Workout auf dem Board mit der Extraportion Nervenkitzel. Durch die Anregung auf dem Wasser ist deine Balance und damit deine tiefe Muskulatur besonders gefordert.

Lust auf eine Stunde in der du alles gibst, was du zu geben bereit bist?

In dieser Stunde bauen wir Schritt für Schritt deine Kraft und Balancefähigkeit aus. Nach und nach erlernst du schwierige Asanas auf dem Paddle Board und du kannst dich als Yogi-Queen or King of the Spree erheben.
Atme die Energie der Großstadt und der urbanen Natur ein und regeneriere dich zum Ende in Savasana, auf dem Wasser treibend.

Keine Vorkenntnisse nötig

Für Anfänger und Fortgeschrittene

Die nächsten Termine:

Mittwochs 9:00 -10:00 Uhr

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Seit vier Jahren finden regelmäßig SUP & Yoga Retreats auf St.Pietro (Sardinien) in Italien statt. Hier gehts zur Seite.